首こり・肩こり

こんなお悩みはありませんか？

スマホを長時間見ると、首の後ろがズキズキする
寝違えたわけでもないのに、朝から首が回らない
首をポキポキ鳴らすのがクセになっている
高い枕や低い枕、何を使っても首がしっくりこない
疲れてくると、首筋がピーンと張ってくる
首こりのせいで、頭痛や目の奥の痛みを感じる
肩が凝りすぎて、吐き気がすることがある
肩こりのせいで、イライラしたり集中力が続かなかったりする
肩を揉んでもらうと、一時的に楽になるけどすぐ戻る
長時間同じ姿勢でいると、肩がガチガチになる

他の整骨院・整体院で首こり・肩こりが改善しない理由

首こり・肩こりで整体院や整骨院にいくと一般的な対処法として

電気治療（低周波治療など）のみ。筋肉の表面的な刺激に留まり、深部の頑固なコリには届きにくいことがあります。
温熱療法（ホットパックなど）のみ。一時的に血行が促進され楽になるものの、すぐに元の状態に戻ってしまうことがあります。
短時間の慰安的なマッサージ。気持ち良いだけで終わってしまい、コリの根本的な原因にアプローチが難しい事があります。
「安静にしてください」という指示のみ。具体的な対処法が示されず、ただ安静にしているだけでは改善が見られないことがあります。
一般的なストレッチ指導のみ。個々の体の状態やコリの深さに合わせた指導でない場合、効果を感じにくいことがあります。

というものがあります。
ですが、なかなかこれでは改善していないのが実情です。
では、どうしてあなたの首こり・肩こりは改善しないのでしょうか？

首こり・肩こりに対する当院の独自アプローチ

当院では、首こり・肩こりの原因を

運動不足
不良姿勢
長時間のデスクワークや同じ姿勢

と考えています。

運動不足

原因の理由としては、運動不足は、血流が悪くなる、筋力が低下する、柔軟性が低下する、正しい姿勢を維持できなくなる、体に不要な緊張が生まれやすくなるといった様々なデメリットを引き起こします。これらのデメリットが複合的に作用することで、肩周りの筋肉や血管に負担がかかり、首こりや肩こりの原因となります。

不良姿勢

原因の理由としては、不良姿勢（猫背、巻き肩、ストレートネックなど）は、体のバランスを崩し、骨や筋肉、神経に大きな負担をかけます。特に肩回りの筋肉に過度な負担がかかることで、筋肉が緊張し硬くなり、血流が悪化するため、首こりや肩こりの原因となります。

不良姿勢は、足を組む、長時間の同一姿勢、スマホの見過ぎなど、様々な生活習慣によって引き起こされます。

長時間のデスクワークや同じ姿勢

原因の理由としては、長時間のデスクワークでは、同じ姿勢を長時間維持することになり、上半身の筋肉が固まってしまいます。

特に首や肩の筋肉は動かされることが少なくなり、こわばってしまうため、首こりや肩こりを引き起こしやすくなります。

よって、首こり・肩こり症状が慢性化してしまいます。

そこで、当院では骨をバキバキ鳴らさない安全な施術法で、根本から改善に導きます。

繰り返す症状でお悩みの方や堪え難い痛みで不安な方はお気軽にご相談いただければと思います。

施術の流れ

写真は左右にスライドできます

①問診

丁寧なヒアリングであなたのお悩みを伺います

②検査

独自の検査方法で身体の歪みを明らかにします

③施術

身体に負担をかけることなく歪みを解消していきます

④今後の施術計画とアドバイス

お身体の状態に合った施術と再発防止のアドバイスを提案します

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オープン前になります。電話の対応は７月以降になります。

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【姿勢矯正】あおい整体スタジオ新栄へようこそ！

この度は、【姿勢矯正】あおい整体スタジオ新栄のホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。

代表の山下雄生（ヤマシタユウキ）と申します。

私はこれまで、東京の大手整体院グループ、そして名古屋の人気整体サロンで経験を積んでまいりました。

東京では4年目から副院長を、名古屋では3年目に院長を務めさせていただき、19年間で多くの患者様の身体の悩みや痛みに寄り添い、改善をサポートしてきました。

そんな中で、「もっとお一人おひとりの根本原因にじっくりと向き合い、熱意を持って施術を続けていきたい」という強い想いが募り、今年の7月、この新栄で開業する運びとなりました。

あなたの「諦め」を「笑顔」に変えるために
19年間培ってきた経験を活かし、今、つらい症状で悩んでいる方の笑顔を、再び取り戻せるよう、どんな些細なことでも構いませんので、どうぞお気軽にご相談ください。

当スタジオでは、皆さんの症状を改善へと導くために、丁寧なカウンセリングと徹底的な検査で痛みの本当の原因を特定し、今のお身体の状態に合った施術を行っていきます。

例えば、「腰が痛いから、きっと腰が悪いんだろうな…」と思う方も多いと思います。

意外に股関節やふくらはぎのちょっとした筋肉の不安定さや硬さが、痛みの原因になっていることも少なくありません。

同じように、つらい肩こりの根本的な原因も、肩だけでなく、背中やお尻の筋肉の緊張からきていることもございます。

さらに、猫背や巻き肩などの姿勢不良から呼吸が浅くなり、自律神経のバランスが不安定になっていることもあります。

あなただけのオーダーメイド施術
お一人おひとり、筋肉の状態は全く違いますし、過去のスポーツ経験などが影響していることもあります。
だからこそ、当スタジオでは”全員に同じような施術は行いません”あなたの身体の状態をしっかりと見極め、根本的な原因にアプローチしていくことが、改善への一番の近道だと考えています。

もし、痛みや不調のせいで、「もう仕方ないのかな…」と諦めかけていることがあるなら、ぜひ私たちにお話を聞かせてください。当スタジオは、あなたがもう一度、元気な身体を取り戻し、これまで当たり前にできていたことを、笑顔でできるようになるため、全力でお力添えをさせていただきたいのです。

もし、どこへ行っても良くならなかったり、長引く身体の不調でお困りでしたら、勇気を出して一度当院へお越しください。

これまで培ってきた確かな技術で、あなたのつらい症状に真摯に向き合い、改善へと繋がるように熱意を持って施術いたします。

ここまでお読みいただき、少しでも「いいかもしれない」と思ってくださった方。当スタジオは、患者様一人ひとりに徹底的に向き合い、早く根本から改善することを信条としています。

必ずあなたのお力になれるよう全力でサポートさせていただきます。

初めての場所は何かと緊張や不安に感じることもあると思いますが、どうぞお気軽にご相談ください。

あなたの来店を、心よりお待ちしております。

当院が選ばれる５つの理由

１、バキバキせず、不調の根本原因を解消する身体に負担のない施術

当院で行っている施術は、身体に強い力をかけずにソフトなタッチで、痛みやコリの原因となる歪みを解消することができます。

一般的な整体院や整骨院では骨をボキボキ鳴らす施術を行っているところもありますが、十分な知識や技術のない施術者がむやみに行うと危険が伴うのはもちろんのこと、不調を発しているような弱ったお身体にとっては過度な負担となることがほとんどです。

そのため当院は、高齢の方やお子様も安心して受けていただける、優しい圧で効果を出せる施術法を採用しております。

２、姿勢矯正に特化した豊富な知識と経験

姿勢からくる慢性的な腰痛、肩こり、そして加齢に伴う四十肩・五十肩、さらに股関節痛や膝痛といった、様々な慢性痛に対応する専門的な施術を提供する整体院です。

単に施術を行うだけでなく、症状の改善と再発予防のために、ご自宅でのセルフストレッチや、日常生活における注意点も丁寧にお伝え致します。

３. 東山線新栄駅から徒歩２分圏内で通いやすい

当院は新栄駅１番出口から徒歩２分に立地しています。徒歩30秒にコインパーキングもあり通いやすくなっております。

また、平日は夜２０時まで受付しており、お仕事帰りにもお気軽にお立ち寄りいただけます。
土曜日も午後18時まで受付しているため、『平日は忙しくてなかなか通院できない』という方にもお喜びいただいております。

予約制のため、ご来院いただいた際は待ち時間なくスムーズにご案内させていただきます。

４、完全予約制で待ち時間なし

完全予約制で待ち時間なし。あなたの大切な時間を無駄にしません。予約時間に合わせてスムーズに施術を開始し、終了時間も明確にお伝えします。お忙しい方でも、事前に予約をするから、施術までお待たせしません。

ここはあなただけの整体です。

経験豊富な施術者が、あなたの体の状態に合わせたオーダーメイドの施術を提供いたします。

５、地域・性別・症状問わず多数来院

『どこに行っても良くならなかった…』そんな方が最後に選ぶ整体スタジオ。新栄の皆様の健康をサポートし、おかげさまで地域・性別・症状問わず、多くの方にご来院いただいております。

長年の経験と確かな技術で、あなたの『困った』に真摯に向き合います。まずは、お気軽にご相談ください。

よくある質問

Q.整体や整骨院というと、ボキボキする痛いイメージがあるのですが・・・

A. 他の整体院や整骨院では骨をボキボキと鳴らす施術を行うところもあるようですが、当院はお身体への負担を最小限に抑えるためボキボキしないソフトな施術を行っております。
手で触れる程度の圧しかかけないため「こんなので治るの？」と初めは驚かれるかもしれませんが、しっかりと根拠のある施術法で多くの方が効果を実感されていますのでご安心ください。

Q. 会社帰りに行きたいのですが、着替えはありますか？

A. 申し訳ございませんが、当院では衛生上の理由によりお着替えはご用意いたしておりません。
ご来院の際はゆとりのあるズボンなどの楽な服装でお越しいただくか、ご自身でお着替えをお持ちいただきますようお願いいたします。