自律神経の乱れ・不眠症

やっと眠りについても、夜中に何度も目が覚めてしまう（熟睡感が全くない）
朝起きても、体がだるくて疲れが取れていない（むしろ寝る前より疲れている気がする）
頭痛やめまい、耳鳴りが頻繁に起こる（原因不明の体調不良に悩まされる）
集中力が続かず、物忘れが多くなった気がする（頭がぼーっとして考えがまとまらない）
「ゆっくり休んだ方がいいよ」と言われるけど、どうやって休めばいいかわからない（休むこと自体がストレス）
季節の変わり目や天候によって、体調が大きく左右される（梅雨の時期が憂鬱）

自律神経の乱れ・不眠症で整体や整骨院にいくと一般的な対処法として

原因の特定や生活習慣のカウンセリングがない施術。なぜ自律神経が乱れているのか、不眠の原因は何なのかが明確でないままの施術は、対症療法に留まる可能性があります。
症状に対する表面的な施術のみ。例えば、不眠に対して頭部や首のマッサージだけを行うなど、全身のバランスや自律神経全体の調整を考慮していない場合、効果を感じにくいことがあります。
睡眠導入の簡単なアドバイスのみ。睡眠環境の整備などは重要ですが、根本的な不眠の原因が自律神経の乱れにある場合、それだけでは改善が難しいことがあります。
温熱療法（ホットパックなど）のみ。一時的なリラックス効果は期待できますが、自律神経の長期的な安定には繋がりにくい場合があります。
短時間のマッサージ。身体の緊張は一時的に和らぐものの、自律神経の根本的な調整には繋がりにくい場合があります。

というものがあります。
ですが、なかなかこれでは改善していないのが実情です。
では、どうしてあなたの自律神経の乱れ・不眠症は改善しないのでしょうか？

自律神経の乱れ・不眠症に対する当院の独自アプローチ

当院では、自律神経の乱れ・不眠症の原因を

ストレス
ホルモンバランス
不規則な生活

と考えています。

ストレス

この原因の理由としては、私たちの体は、頑張る時（交感神経）とリラックスする時（副交感神経）の2つの自動運転モードを持っています。

ストレスは、この頑張るモードをずっとONにしてしまうようなものです。

例えば、仕事でプレッシャーを感じたり、人間関係で悩んだりすると、体は常に緊張状態になり、リラックスできません。

また、几帳面で完璧主義な人や、我慢強い人も、ストレスを溜め込みやすく、体の自動運転モードがうまく切り替わらなくなってしまうんです。

まるで、車のアクセルをずっと踏んでいるような状態なので、体は疲れてしまい、色々な不調が出てくるんですね。

ホルモンバランス

この原因の理由としては、特に女性は、生理の時や妊娠・出産、更年期など、体のホルモンの状態が大きく変わる時期があります。ホルモンは、体の色々な機能を調整する大切な役割をしていますが、このバランスが崩れると、体の自動運転モードも影響を受けてしまいます。

例えるなら、繊細な機械のネジが少し緩んでしまったような状態で、体のリズムが狂いやすくなり、自律神経が乱れてしまうことがあるんです。

不規則な生活

この原因の理由としては、私たちの体には、昼は活動して夜は眠るという自然なリズムが備わっています。

これは、体の自動運転モードを調整する上でとても大切です。

でも、夜遅くまで起きていたり、昼夜が逆転した生活を送ったり、十分に眠れなかったりすると、このリズムが崩れてしまいます。例えるなら、時差ボケのような状態です。

体の自動運転モードがいつONになっていつOFFになるのか分からなくなり、体は混乱してしまいます。

その結果、自律神経がうまく働かなくなり、眠れなくなったり、色々な体の不調が出てきたりするんです。

よって、自律神経の乱れ・不眠症の症状が慢性化してしまいます。

そこで、当院では骨をバキバキ鳴らさない安全な施術法で、根本から改善に導きます。

繰り返す症状でお悩みの方や堪え難い痛みで不安な方はお気軽にご相談いただければと思います。

施術の流れ

写真は左右にスライドできます

①問診

丁寧なヒアリングであなたのお悩みを伺います

②検査

独自の検査方法で身体の歪みを明らかにします

③施術

身体に負担をかけることなく歪みを解消していきます

④今後の施術計画とアドバイス

お身体の状態に合った施術と再発防止のアドバイスを提案します

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オープン前になります。電話の対応は７月以降になります。

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【姿勢矯正】あおい整体スタジオ新栄へようこそ！

この度は、【姿勢矯正】あおい整体スタジオ新栄のホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。

代表の山下雄生（ヤマシタユウキ）と申します。

私はこれまで、東京の大手整体院グループ、そして名古屋の人気整体サロンで経験を積んでまいりました。

東京では4年目から副院長を、名古屋では3年目に院長を務めさせていただき、19年間で多くの患者様の身体の悩みや痛みに寄り添い、改善をサポートしてきました。

そんな中で、「もっとお一人おひとりの根本原因にじっくりと向き合い、熱意を持って施術を続けていきたい」という強い想いが募り、今年の7月、この新栄で開業する運びとなりました。

あなたの「諦め」を「笑顔」に変えるために
19年間培ってきた経験を活かし、今、つらい症状で悩んでいる方の笑顔を、再び取り戻せるよう、どんな些細なことでも構いませんので、どうぞお気軽にご相談ください。

当スタジオでは、皆さんの症状を改善へと導くために、丁寧なカウンセリングと徹底的な検査で痛みの本当の原因を特定し、今のお身体の状態に合った施術を行っていきます。

例えば、「腰が痛いから、きっと腰が悪いんだろうな…」と思う方も多いと思います。

意外に股関節やふくらはぎのちょっとした筋肉の不安定さや硬さが、痛みの原因になっていることも少なくありません。

同じように、つらい肩こりの根本的な原因も、肩だけでなく、背中やお尻の筋肉の緊張からきていることもございます。

さらに、猫背や巻き肩などの姿勢不良から呼吸が浅くなり、自律神経のバランスが不安定になっていることもあります。

あなただけのオーダーメイド施術
お一人おひとり、筋肉の状態は全く違いますし、過去のスポーツ経験などが影響していることもあります。
だからこそ、当スタジオでは”全員に同じような施術は行いません”あなたの身体の状態をしっかりと見極め、根本的な原因にアプローチしていくことが、改善への一番の近道だと考えています。

もし、痛みや不調のせいで、「もう仕方ないのかな…」と諦めかけていることがあるなら、ぜひ私たちにお話を聞かせてください。当スタジオは、あなたがもう一度、元気な身体を取り戻し、これまで当たり前にできていたことを、笑顔でできるようになるため、全力でお力添えをさせていただきたいのです。

もし、どこへ行っても良くならなかったり、長引く身体の不調でお困りでしたら、勇気を出して一度当院へお越しください。

これまで培ってきた確かな技術で、あなたのつらい症状に真摯に向き合い、改善へと繋がるように熱意を持って施術いたします。

ここまでお読みいただき、少しでも「いいかもしれない」と思ってくださった方。当スタジオは、患者様一人ひとりに徹底的に向き合い、早く根本から改善することを信条としています。

必ずあなたのお力になれるよう全力でサポートさせていただきます。

初めての場所は何かと緊張や不安に感じることもあると思いますが、どうぞお気軽にご相談ください。

あなたの来店を、心よりお待ちしております。

当院が選ばれる５つの理由

１、バキバキせず、不調の根本原因を解消する身体に負担のない施術

当院で行っている施術は、身体に強い力をかけずにソフトなタッチで、痛みやコリの原因となる歪みを解消することができます。

一般的な整体院や整骨院では骨をボキボキ鳴らす施術を行っているところもありますが、十分な知識や技術のない施術者がむやみに行うと危険が伴うのはもちろんのこと、不調を発しているような弱ったお身体にとっては過度な負担となることがほとんどです。

そのため当院は、高齢の方やお子様も安心して受けていただける、優しい圧で効果を出せる施術法を採用しております。

２、姿勢矯正に特化した豊富な知識と経験

姿勢からくる慢性的な腰痛、肩こり、そして加齢に伴う四十肩・五十肩、さらに股関節痛や膝痛といった、様々な慢性痛に対応する専門的な施術を提供する整体院です。

単に施術を行うだけでなく、症状の改善と再発予防のために、ご自宅でのセルフストレッチや、日常生活における注意点も丁寧にお伝え致します。

３. 東山線新栄駅から徒歩２分圏内で通いやすい

当院は新栄駅１番出口から徒歩２分に立地しています。徒歩30秒にコインパーキングもあり通いやすくなっております。

また、平日は夜２０時まで受付しており、お仕事帰りにもお気軽にお立ち寄りいただけます。
土曜日も午後18時まで受付しているため、『平日は忙しくてなかなか通院できない』という方にもお喜びいただいております。

予約制のため、ご来院いただいた際は待ち時間なくスムーズにご案内させていただきます。

４、完全予約制で待ち時間なし

完全予約制で待ち時間なし。あなたの大切な時間を無駄にしません。予約時間に合わせてスムーズに施術を開始し、終了時間も明確にお伝えします。お忙しい方でも、事前に予約をするから、施術までお待たせしません。

ここはあなただけの整体です。

経験豊富な施術者が、あなたの体の状態に合わせたオーダーメイドの施術を提供いたします。

５、地域・性別・症状問わず多数来院

『どこに行っても良くならなかった…』そんな方が最後に選ぶ整体スタジオ。新栄の皆様の健康をサポートし、おかげさまで地域・性別・症状問わず、多くの方にご来院いただいております。

長年の経験と確かな技術で、あなたの『困った』に真摯に向き合います。まずは、お気軽にご相談ください。

よくある質問

Q.整体や整骨院というと、ボキボキする痛いイメージがあるのですが・・・

A. 他の整体院や整骨院では骨をボキボキと鳴らす施術を行うところもあるようですが、当院はお身体への負担を最小限に抑えるためボキボキしないソフトな施術を行っております。
手で触れる程度の圧しかかけないため「こんなので治るの？」と初めは驚かれるかもしれませんが、しっかりと根拠のある施術法で多くの方が効果を実感されていますのでご安心ください。

Q. 会社帰りに行きたいのですが、着替えはありますか？

A. 申し訳ございませんが、当院では衛生上の理由によりお着替えはご用意いたしておりません。
ご来院の際はゆとりのあるズボンなどの楽な服装でお越しいただくか、ご自身でお着替えをお持ちいただきますようお願いいたします。